ULTRA Афиша

Все события ULTRA-клубов, которые ждут вас с 18 по 30 сентября:

ULTRA Спартак
20 сентября 19:30 Zumba party “Восточные сказки”, приуроченная ко дню рождения Скобеевой Натальи. Потанцуем в восточных и арабских ритмах.

28 сентября старт мини-группы "Крепкий орешек" с Шепелевой Юлией - самые эффективные упражнения на ягодицы и укрепление кора.

29 сентября старт мини-группы «10 из 10» у Шайдимановой Леры - тренировки для начинающих в тренажёрном зале под руководством опытного тренера.

Весь сентябрь ведём набор на школьный фитнес в ULTRA Спартак

ULTRA Ливанова
19 сентября в 19:00 Мастер-класс «Красивые и здоровые плечи» от Евгения Поземнова - эффективные упражнения и советы для развития плечевого пояса, укрепления мышц спины и шейного отдела.

ULTRA Энтерра
21 сентября 15:30 Мастер-класс по прокачке ягодичных мышц с Анастасией Жегаловой - разберем лучшие упражнения, которые помогу прокачать ваши ягодицы, а в завершении мастер-класса уделим время миофасциальному релизу.

ULTRA Репино
18 сентября 17:00 Лекция «Отеки и проблемные места. Причины появления и как с ними бороться» от Романовой Марии - разберём причины возникновения отёков в целом и в конкретных местах, а также как тренироваться разным типам фигур.

Подробнее о любом из событий вы можете узнать на ресепшн своего клуба.