Расписание

  • ПН
    06.04
  • ВТ
    07.04
  • СР
    08.04
  • ЧТ
    09.04
  • ПТ
    10.04
  • СБ
    11.04
  • ВС
    12.04
  • YOGA 08:00
    психофизическая практика
    ABT 09:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    TABS+STRETCH 10:00
    тренировка пресса и растяжка мышц
    POWER BALL 13:00
    тренировка всех групп мышц
    ROLL RELAX 14:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    FLY YOGA 16:00
    YOGA 18:00
    психофизическая практика
    Super Sculpt 18:00
    UPPER BODY 18:30
    тренировки мышц верхней части тела
    INTERVAL 19:00
    тренировка со сменой силовых и аэробных интервалов
    Spinning 19:00
    тренировка на велотренажерах
    BOX 19:30
    единоборство
    STRETCH 20:00
    тренировка на развитие гибкости
  • UPPER BODY 08:00
    STEP BASIC 09:00
    PILATES 10:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    Functional 12:00
    STRETCH 13:00
    тренировка на развитие гибкости
    Spinning 14:00
    тренировка на велотренажерах
    YOGA 17:00
    психофизическая практика
    Interval 18:00
    PILATES 18:30
    ABT 19:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    Spinning 19:30
    STRIP DANCE 20:00
    STRETCH 20:30
    тренировка на развитие гибкости
  • YOGA 08:00
    PUMP IT UP 09:00
    тренировка со специальной штангой
    TABS+FLEX 10:00
    тренировка пресса и растяжка мышц
    SPINNING 10:00
    тренировка на велотренажерах
    STEP BASIC 12:00
    тренировка со специальной платформой
    CROSSFIT 12:00
    высокоинтенсивная круговая тренировка, для подготовленных
    SUPER SCULPT 13:00
    тренировка всех групп мышц
    Yoga 15:00
    психофизическая практика
    TABATA 17:00
    тренировка на все группы мышц, для подготовленных
    STEP 1 18:00
    Roll Relax 18:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    Pump-it-Up 19:00
    тренировка со специальной штангой
    BOX 19:30
    единоборство
    TABS+FLEX 20:00
    тренировка пресса и растяжка мышц
  • КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА 08:00
    STRETCH 09:00
    тренировка на развитие гибкости
    SUPER SCULPT 10:00
    тренировка всех групп мышц
    STEP 1 12:00
    TABATA 13:00
    тренировка на все группы мышц, для подготовленных
    PILATES 14:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    DANCEHALL 15:00
    SUPER SCULPT 17:00
    тренировка всех групп мышц
    КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА 18:00
    STRETCH 18:00
    тренировка на развитие гибкости
    Upper body 18:30
    тренировки мышц верхней части тела
    Functional 19:00
    повышение выносливости и улучшение координации
    Spinning 19:00
    тренировка на велотренажерах
    LATINA 19:30
    YOGA 20:00
    психофизическая практика
  • SUPER SCULPT 08:00
    ROLL RELAX 09:00
    TRX 10:00
    Functional 13:00
    повышение выносливости и улучшение координации
    Stretch 14:00
    тренировка на развитие гибкости
    SPINNING 15:00
    тренировка на велотренажерах
    FLY YOGA 17:00
    BOX 17:30
    единоборство
    ROLL RELAX 18:00
    ABT 18:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    Aero dance 19:00
    сочетание различных танцевальных направлений
    PDB CLUB 20:00
    тренировка, основанная на балетных движениях
  • YOGA 09:00
    психофизическая практика
    ABT 10:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    ROLL RELAX 11:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    Welcome 12:00
    Mama mix 12:00
    специальные занятия для беременных
    Fly yoga 12:00
    Super sculpt 13:00
    тренировка всех групп мышц
    Welcome 14:00
    Roll relax 14:00
    POWER BALL 17:00
    STRETCH 18:00
    тренировка на развитие гибкости
    CROSSFIT 19:00
    высокоинтенсивная круговая тренировка, для подготовленных
  • Spinning 10:00
    тренировка на велотренажерах
    Pump-it-up 12:00
    тренировка со специальной штангой
    Tabs+flex 13:00
    тренировка пресса и растяжка мышц
    Dance mix 14:00
    PDB club system 15:00
    Interval 17:00
    тренировка со сменой силовых и аэробных интервалов
    Pilates 18:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
  • ПН
    06.04
  • ВТ
    07.04
  • СР
    08.04
  • ЧТ
    09.04
  • ПТ
    10.04
  • СБ
    11.04
  • ВС
    12.04
  • TRACKING 08:00
    PDB club system Здоровая спина 09:00
    тренировка, основанная на балетных движениях
    Проект «Попа как у Ким» 12:00
    SUPER SCULPT 14:00
    тренировка всех групп мышц
    Tabs+Flex 15:00
    тренировка пресса и растяжка мышц
    Super sculpt 17:00
    ПРОЕКТ ШПАГАТ 17:30
    STRETCH 18:00
    тренировка на развитие гибкости
    UPPER BODY + TABS 18:30
    тренировки мышц верхней части тела
    Йога 19:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    ABT 19:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    SPINNING 19:30
    SUPER SCULPT 20:00
    ROLL RELAX 21:00
    ПРОЕКТ ШПАГАТ 21:00
  • SUPER SCULPT 08:00
    тренировка всех групп мышц
    STEP BASIC 09:00
    STRETCH 10:00
    тренировка на развитие гибкости
    PDB club system Здоровая спина 14:00
    тренировка, основанная на балетных движениях
    ZUMBA 15:00
    танцевальная программа под популярную музыку
    PILATES 17:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    BASIC STEP 18:00
    тренировка со специальной платформой
    SPINNING 18:30
    тренировка на велотренажерах
    Super sculpt 19:00
    тренировка всех групп мышц
    FLY YOGA 19:00
    Проект «Попа как у Ким» 19:30
    PILATES + 20:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    ABT 21:00
    ROLL RELAX 22:00
    тренировка на развитие гибкости
  • PILATES 08:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    Fly yoga 08:00
    психофизическая практика
    ABT 09:00
    Super sculpt 10:00
    тренировка всех групп мышц
    Проект «Попа как у Ким» 12:00
    Pilates 13:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    ABT 14:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    UPPER BODY + TABS 15:00
    тренировки мышц верхней части тела
    POWER BALL 17:00
    SUPER SCULPT 18:00
    ПРОЕКТ ШПАГАТ 18:00
    UPPER BODY + TABS 18:30
    SPINNING 19:00
    тренировка на велотренажерах
    ЙОГА АЙЕНГАРА 19:00
    психофизическая практика
    CROSSFIT 19:30
    высокоинтенсивная круговая тренировка, для подготовленных
    BOX 19:30
    STEP BASIC 20:00
    ZUMBA 20:00
    TABS+FLEX 21:00
    тренировка пресса и растяжка мышц
    SUPER SCULPT 21:00
    ПРОЕКТ ШПАГАТ 21:00
  • SPINNING 09:00
    PDB club system Здоровая спина 09:00
    ROLL RELAX 10:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    SUPER SCULPT 10:00
    ABT 13:00
    SUPER SCULPT 13:00
    тренировка всех групп мышц
    STEP BASIC 14:00
    ROLL RELAX 15:00
    YOGA 17:00
    UPPER BODY + TABS 17:00
    TABATA 18:00
    FUNCTIONAL 18:30
    UPPER BODY + TABS 19:00
    STRIP DANCE 19:30
    PILATES 20:00
    Проект «Попа как у Ким» 20:30
    SUPER SCULPT 21:00
    STRETCH 22:00
  • PUMP IT UP 08:00
    SPINNING 09:00
    тренировка на велотренажерах
    Tabs+Flex 10:00
    FLY YOGA 11:00
    Проект «Попа как у Ким» 12:00
    CROSSFIT 14:00
    YOGA 15:00
    ABT 17:00
    TABATA 18:00
    тренировка на все группы мышц, для подготовленных
    ПРОЕКТ ШПАГАТ 18:00
    SUPER SCULPT 18:30
    тренировка всех групп мышц
    SPINNING 19:00
    ЙОГА АЙЕНГАРА 19:00
    психофизическая практика
    PUMP IT UP 19:00
    Box 19:30
    FLY YOGA 20:00
    YOGA 21:00
    тренировка всех групп мышц
    ПРОЕКТ ШПАГАТ 21:00
  • SUPER SCULPT 09:00
    ЙОГА ЗДОРОВАЯ СПИНА 10:00
    TRACKING 10:00
    тренировка на беговых дорожках
    PILATES 11:00
    Йога айенгара 11:30
    ABT 12:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    Fly yoga 13:00
    психофизическая практика
    Проект «Попа как у Ким» 13:00
    CROSSFIT 13:00
    STRETCH 14:00
    ZUMBA 15:00
    танцевальная программа под популярную музыку
    ЙОГА ЗДОРОВАЯ СПИНА 17:00
    UPPER BODY + TABS 17:00
    SUPER SCULPT 18:00
    тренировка всех групп мышц
    YOGA 19:00
  • YOGA 10:00
    Женский класс йоги 10:00
    ABT 11:00
    Fly yoga 11:30
    психофизическая практика
    Семинар спина 12:00
    MAMA MIX 12:00
    SPINNING 13:00
    тренировка на велотренажерах
    Super sculpt 14:00
    тренировка всех групп мышц
    PUMP IT UP 15:00
    STEP 1 17:00
    тренировка со специальной платформой
    TABS+FLEX 18:00
    тренировка пресса и растяжка мышц
    ROLL RELAX 19:00
  • ПН
    06.04
  • ВТ
    07.04
  • СР
    08.04
  • ЧТ
    09.04
  • ПТ
    10.04
  • СБ
    11.04
  • ВС
    12.04
  • Abt 08:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    STRETCH 09:00
    тренировка на развитие гибкости
    SUPER SCULPT 12:00
    тренировка всех групп мышц
    YOGA 13:00
    психофизическая практика
    PILATES 17:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    Basic step 18:00
    тренировка со специальной платформой
    ABT 18:30
    тренировка ног и брюшного пресса
    SUPER SCULPT 19:00
    тренировка с элементами восточных единоборств
    Cycle active 19:00
    тренировка на велотренажерах
    TABATA mix 19:30
    тренировка на все группы мышц, для подготовленных
    Roll relax 20:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    Box 20:30
    единоборство
  • PILATES 08:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    ABT 09:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    UPPER BODY + TABS 10:00
    тренировки мышц верхней части тела
    Spinning 12:00
    тренировка на велотренажерах
    Pdb club system 13:00
    тренировка, основанная на балетных движениях
    ABT 15:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    SUPER SCULPT 17:00
    тренировка всех групп мышц
    ABT 18:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    Upper body+tabs 18:30
    тренировки мышц верхней части тела
    ZUMBA 19:00
    танцевальная программа под популярную музыку
    SUPER SCULPT 19:30
    YOGA 20:30
    психофизическая практика
  • PUMP IT UP 08:00
    SPINNING 09:00
    тренировка на велотренажерах
    Tabs+Flex 10:00
    тренировка пресса и растяжка мышц
    CROSSFIT 12:00
    высокоинтенсивная круговая тренировка, для подготовленных
    UPPER BODY + TABS 13:00
    тренировки мышц верхней части тела
    ROLL RELAX 14:00
    тренировка со специальной платформой
    ABT 17:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    Basic step 18:00
    тренировка со специальной платформой
    SUper sculpt 18:30
    тренировка всех групп мышц
    Pump-it-up 19:00
    тренировка со специальной штангой
    SPINNING 19:00
    тренировка на велотренажерах
    Yoga fly 19:30
    психофизическая практика
    Super sculpt 20:00
    тренировка всех групп мышц
    Проект «Попа как у Ким» 20:30
  • STEP BASIC 08:00
    тренировка со специальной платформой
    Super sculpt 09:00
    тренировка всех групп мышц
    YOGA fly 10:00
    психофизическая практика
    ABT 12:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    FUNCTIONAL 13:00
    повышение выносливости и улучшение координации
    SPINNING 15:00
    UPPER BODY + TABS 17:00
    тренировки мышц верхней части тела
    Pilates 18:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    Functional step 18:30
    тренировка со специальной платформой
    ABT 19:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    BOX 19:30
    SPINNING 20:00
    тренировка на велотренажерах
    ROLL RELAX 21:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
  • Yoga 08:00
    тренировка, основанная на балетных движениях
    SPINNING 09:00
    Pump-it-up 12:00
    тренировка со специальной штангой
    Stretch 13:00
    тренировка на развитие гибкости
    Yoga 17:00
    психофизическая практика
    SUPER SCULPT 18:00
    Pilates 18:30
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    STRIP DANCE 19:00
    SPINNING 19:00
    тренировка на велотренажерах
    Проект «Попа как у Ким» 19:30
    STRETCH 20:00
  • PILATES + 09:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    SUPER SCULPT 10:00
    тренировка всех групп мышц
    Проект «Попа как у Ким» 11:00
    STEP 1 13:00
    PDB club system 14:00
    тренировка, основанная на балетных движениях
    CYCLE ACTIVE 15:00
    CROSSFIT 17:00
    высокоинтенсивная круговая тренировка, для подготовленных
    ABT 18:00
    STRETCH 19:00
    тренировка на развитие гибкости
  • TRACKING 10:00
    MAMA MIX 11:00
    специальные занятия для беременных
    Super sculpt 12:00
    тренировка всех групп мышц
    SPINNING 13:00
    тренировка на велотренажерах
    YOGA fly 14:00
    психофизическая практика
    Zumba 15:00
    танцевальная программа под популярную музыку
    Tae-bo 17:00
    тренировка с элементами восточных единоборств
    Yoga 18:00
    психофизическая практика
Исходный
Спросить в WhatsApp