Главная

Расписание

  • ПН
    21.05
  • ВТ
    22.05
  • СР
    23.05
  • ЧТ
    24.05
  • ПТ
    25.05
  • СБ
    26.05
  • ВС
    27.05
  • YOGA 08:00
    психофизическая практика
    FUNCTIONAL 09:00
    повышение выносливости и улучшение координации
    Upper body+TABS 10:00
    тренировки мышц верхней части тела
    STEP 1 12:00
    тренировка со специальной платформой
    ABT 13:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    ROLL RELAX 14:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    STEP DANCE 17:00
    тренировка со специальной платформой
    ABT 18:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    Upper body+TABS 18:30
    тренировки мышц верхней части тела
    STRETCH 19:00
    тренировка на развитие гибкости
    Spinning 19:00
    тренировка на велотренажерах
    Strip Dance 19:30
    танцевальное направление с элементами стриптиза и дефиле
    Tabata MIX 20:00
    тренировка на все группы мышц, для подготовленных
    YOGA 21:00
    психофизическая практика
  • SUPER SCULPT 08:00
    тренировка всех групп мышц
    PILATES 09:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    TAE BO 10:00
    тренировка с элементами восточных единоборств
    FUNCTIONAL 12:00
    повышение выносливости и улучшение координации
    STRETCH 13:00
    тренировка на развитие гибкости
    Spinning 14:00
    тренировка на велотренажерах
    YOGA 17:00
    психофизическая практика
    SUPER SCULPT 18:00
    тренировка всех групп мышц
    ZUMBA 18:30
    танцевальная программа под популярную музыку
    Spinning 19:00
    тренировка на велотренажерах
    PUMP-IT-UP 19:00
    тренировка со специальной штангой
    PILATES 19:30
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    TABS+FLEX 20:00
    тренировка пресса и растяжка мышц
  • TABS+FLEX 09:00
    тренировка пресса и растяжка мышц
    SPINNING 10:00
    тренировка на велотренажерах
    ZUMBA 13:00
    танцевальная программа под популярную музыку
    POWER BALL 14:00
    Yoga 15:00
    психофизическая практика
    TABATA 17:00
    тренировка на все группы мышц, для подготовленных
    Roll Relax 18:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    SPINNING 18:30
    тренировка на велотренажерах
    ABT 19:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    FUNCTIONAL 20:00
    повышение выносливости и улучшение координации
    Stretch 21:00
    тренировка на развитие гибкости
  • ABT 08:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    ROLL RELAX 09:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    SPINNING 12:00
    тренировка на велотренажерах
    TABATA 13:00
    тренировка на все группы мышц, для подготовленных
    Pilates 14:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    Dancehall 15:00
    современное танцевальное направление
    SUPER SCULPT 17:00
    тренировка всех групп мышц
    STRETCH 18:00
    тренировка на развитие гибкости
    STEP 1 18:30
    тренировка со специальной платформой
    INTERVAL 19:00
    тренировка со сменой силовых и аэробных интервалов
    Spinning 19:00
    тренировка на велотренажерах
    Upper body 19:30
    тренировки мышц верхней части тела
    Strip Dance 20:00
    танцевальное направление с элементами стриптиза и дефиле
    YOGA 21:00
    психофизическая практика
  • Upper body 08:00
    тренировки мышц верхней части тела
    STRETCH 09:00
    тренировка на развитие гибкости
    Step Basic 10:00
    тренировка со специальной платформой
    PUMP-IT-UP 12:00
    тренировка со специальной штангой
    STRIP DANCE 13:00
    танцевальное направление с элементами стриптиза и дефиле
    SPINNING 14:00
    тренировка на велотренажерах
    STRETCH 15:00
    тренировка на развитие гибкости
    PILATES 17:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    FUNCTIONAL 18:00
    повышение выносливости и улучшение координации
    Step 2 19:00
    Spinning 19:30
    POWER BALL 20:00
    Roll Relax 21:00
  • YOGA 09:00
    психофизическая практика
    SUPER SCULPT 10:00
    тренировка всех групп мышц
    VOGUE (вейк-парк Mera) 11:00
    Круговая тренировка 12:00
    Roll Relax 13:00
    Air Yoga 13:00
    психофизическая практика
    TAE BO 14:00
    тренировка с элементами восточных единоборств
    PILATES 14:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    MAMA MIX 15:00
    POWER DANCE 17:00
    STRETCH 18:00
    тренировка на развитие гибкости
    CROSSFIT 19:00
    высокоинтенсивная круговая тренировка, для подготовленных
  • Spinning 10:00
    тренировка на велотренажерах
    ВЕЛОПРОБЕГ (пл.Ленина) 11:00
    Pump-it-Up 12:00
    тренировка со специальной штангой
    Tabs+Flex 13:00
    тренировка пресса и растяжка мышц
    DANCEHALL 14:00
    современное танцевальное направление
    PDB CLUB SYSTEM 15:00
    тренировка, основанная на балетных движениях
    STER PRO 17:00
    тренировка с платформой для профессионалов
    INTERVAL 18:00
    тренировка со сменой силовых и аэробных интервалов
    PILATES 19:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
  • ПН
    21.05
  • ВТ
    22.05
  • СР
    23.05
  • ЧТ
    24.05
  • ПТ
    25.05
  • СБ
    26.05
  • ВС
    27.05
  • TRACKING 08:00
    тренировка на беговых дорожках
    PILATES 09:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    SUPER SCULPT 10:00
    тренировка всех групп мышц
    PUMP-IT-UP 13:00
    тренировка со специальной штангой
    SPINNING 14:00
    тренировка на велотренажерах
    STRETCH 15:00
    тренировка на развитие гибкости
    PILATES 17:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    PUMP-IT-UP 18:00
    тренировка со специальной штангой
    SPINNING 18:00
    тренировка на велотренажерах
    FUSION 18:30
    современное танцевальное направление
    TABS+FLEX 19:00
    тренировка пресса и растяжка мышц
    ЙОГА АЙЕНГАРА 19:00
    SUPER SCULPT 20:00
    тренировка всех групп мышц
    POWER BALL 21:00
    STRETCH 22:00
    тренировка на развитие гибкости
  • YOGA 08:00
    психофизическая практика
    PUMP-IT-UP 09:00
    тренировка со специальной штангой
    STEP 1 10:00
    тренировка со специальной платформой
    PILATES + 11:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    SUPER SCULPT 13:00
    тренировка всех групп мышц
    ROLL RELAX 14:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    TABATA 15:00
    тренировка на все группы мышц, для подготовленных
    POWER BALL 17:00
    ABT 18:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    TRX 18:30
    тренировка с использованием специальных петлей
    TAE BO 18:30
    тренировка с элементами восточных единоборств
    FLY YOGA 18:30
    психофизическая практика
    SUPER SCULPT 19:00
    тренировка всех групп мышц
    MIX ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ 19:30
    Upper body+TABS 19:30
    тренировки мышц верхней части тела
    SPINNING 19:30
    тренировка на велотренажерах
    FUNCTIONAL 20:00
    повышение выносливости и улучшение координации
    STRETCH 21:00
    тренировка на развитие гибкости
    ABT 22:00
    тренировка ног и брюшного пресса
  • SPINNING 09:00
    тренировка на велотренажерах
    ROLL RELAX 10:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    FLY YOGA 10:00
    INTERVAL 12:00
    тренировка со сменой силовых и аэробных интервалов
    PDB CLUB SYSTEM здоровая спина 13:00
    тренировка, основанная на балетных движениях
    ABT 14:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    YOGA 15:00
    тренировка всех групп мышц
    STRETCH 15:00
    тренировка на развитие гибкости
    SUPER SCULPT 16:00
    тренировка всех групп мышц
    STEP BASIC 17:00
    тренировка со специальной платформой
    STRETCH 18:00
    тренировка на развитие гибкости
  • PDB CLUB SYSTEM здоровая спина 08:00
    тренировка, основанная на балетных движениях
    SUPER SCULPT 09:00
    тренировка всех групп мышц
    ЙОГА АЙЕНГАРА 10:00
    STEP 1 12:00
    тренировка со специальной платформой
    PILATES+TRX 13:00
    Upper body+TABS 14:00
    тренировки мышц верхней части тела
    YOGA 15:00
    психофизическая практика
    SUPER SCULPT 17:00
    тренировка всех групп мышц
    TABS+FLEX 18:00
    тренировка пресса и растяжка мышц
    PILATES ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ 18:00
    ABT 18:30
    тренировка ног и брюшного пресса
    ЙОГА АЙЕНГАРА 19:00
    STEP 1 19:00
    тренировка со специальной платформой
    SPINNING POLAR 19:30
    тренировка на велотренажерах
    PUMP-IT-UP 20:00
    тренировка со специальной штангой
    YOGA 21:00
    психофизическая практика
    Upper body+TABS 21:30
    тренировки мышц верхней части тела
  • ABT 08:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    SPINNING POLAR 09:00
    тренировка на велотренажерах
    STRETCH 10:00
    тренировка на развитие гибкости
    SPINNING 13:00
    тренировка на велотренажерах
    POWER BALL 14:00
    ZUMBA 15:00
    танцевальная программа под популярную музыку
    ABT 17:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    TABATA 18:00
    тренировка на все группы мышц, для подготовленных
    ROLL RELAX 18:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    SPINNING 18:30
    тренировка на велотренажерах
    FLY YOGA 18:30
    PUMP-IT-UP 19:00
    тренировка со специальной штангой
    FUSION DANCE 19:30
    PILATES 20:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    BOX 20:30
    единоборство
  • SUPER SCULPT 09:00
    тренировка всех групп мышц
    ЙОГА АЙЕНГАРА 10:00
    TRACKING 10:00
    тренировка на беговых дорожках
    YOGA 11:00
    психофизическая практика
    PILATES+TRX 11:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    MAMA MIX 11:30
    специальные занятия для беременных
    ABT 12:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    PDB CLUB SYSTEM здоровая спина 13:00
    тренировка, основанная на балетных движениях
    STRETCH 13:00
    CROSSFIT 15:00
    высокоинтенсивная круговая тренировка, для подготовленных
    ZUMBA 15:00
    танцевальная программа под популярную музыку
    PUMP-IT-UP 16:00
    тренировка со специальной штангой
    STEP PRO 17:00
    тренировка с платформой для профессионалов
    DANCEHALL 17:00
    современное танцевальное направление
    ROLL RELAX 18:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    FUNCTIONAL 19:00
    повышение выносливости и улучшение координации
  • YOGA 09:00
    психофизическая практика
    BELLY DANCE 10:00
    восточные танцы
    SPINNING 11:00
    тренировка на велотренажерах
    POWER BALL 12:00
    PILATES + 12:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    SUPER SCULPT 13:00
    тренировка всех групп мышц
    FLY YOGA 13:00
    TABS+FLEX 14:00
    тренировка пресса и растяжка мышц
    ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ 14:00
    ABT 15:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    PILATES 16:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    SPINNING POLAR 17:00
    тренировка на велотренажерах
    ZUMBA 17:00
    танцевальная программа под популярную музыку
    Upper body+TABS 18:00
    тренировки мышц верхней части тела
    BOX 18:30
    единоборство