Расписание

  • ПН
    13.01
  • ВТ
    14.01
  • СР
    15.01
  • ЧТ
    16.01
  • ПТ
    17.01
  • СБ
    18.01
  • ВС
    19.01
  • YOGA 08:00
    психофизическая практика
    ABT 09:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    ROLL RELAX 10:00
    POWER BALL 13:00
    тренировка всех групп мышц
    ROLL RELAX 14:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    CIRCLE TRAINING 15:00
    YOGA 18:00
    психофизическая практика
    Super Sculpt 18:00
    Upper body 18:30
    тренировки мышц верхней части тела
    INTERVAL 19:00
    тренировка со сменой силовых и аэробных интервалов
    Spinning 19:00
    тренировка на велотренажерах
    BOX 19:30
    единоборство
    STRETCH 20:00
    тренировка на развитие гибкости
  • UPPER BODY 08:00
    STEP BASIC 09:00
    PILATES 10:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    Functional 12:00
    STRETCH 13:00
    тренировка на развитие гибкости
    Spinning 14:00
    тренировка на велотренажерах
    YOGA 17:00
    психофизическая практика
    Interval 18:00
    PILATES 18:30
    ABT 19:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    Spinning 19:30
    STRIP DANCE 20:00
    STRETCH 20:30
    тренировка на развитие гибкости
  • YOGA 08:00
    PUMP IT UP 08:00
    TABS+FLEX 09:00
    тренировка пресса и растяжка мышц
    SPINNING 10:00
    тренировка на велотренажерах
    DANCE MIX 12:00
    CROSSFIT 12:00
    высокоинтенсивная круговая тренировка, для подготовленных
    SUPER SCULPT 13:00
    тренировка всех групп мышц
    FLY YOGA 13:00
    Yoga 15:00
    психофизическая практика
    TABATA 17:00
    тренировка на все группы мышц, для подготовленных
    Roll Relax 18:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    STEP 1 18:30
    Pump-it-Up 19:00
    BOX 19:30
    единоборство
    TABS+FLEX 20:00
    тренировка пресса и растяжка мышц
  • КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА 08:00
    STRETCH 09:00
    тренировка на развитие гибкости
    SUPER SCULPT 10:00
    тренировка всех групп мышц
    STEP 1 12:00
    TABATA 13:00
    тренировка на все группы мышц, для подготовленных
    PILATES 14:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    DANCEHALL 15:00
    SUPER SCULPT 17:00
    тренировка всех групп мышц
    КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА 18:00
    STRETCH 18:00
    тренировка на развитие гибкости
    UPPER BODY 18:30
    FUNCTIONAL 19:00
    Spinning 19:00
    тренировка на велотренажерах
    LATINA 19:30
    YOGA 20:00
    психофизическая практика
  • SUPER SCULPT 08:00
    ROLL RELAX 09:00
    TRX 10:00
    UPPER BODY 12:00
    INTERVAL 13:00
    тренировка со сменой силовых и аэробных интервалов
    Stretch 14:00
    тренировка на развитие гибкости
    SPINNING 15:00
    тренировка на велотренажерах
    ABT 18:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    STEP 2 19:00
    PDB club system 20:00
    тренировка, основанная на балетных движениях
  • SUPER SCULPT 09:00
    тренировка всех групп мышц
    YOGA 09:00
    психофизическая практика
    ROLL RELAX 10:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    FLY 11:00
    STEP 1 11:00
    тренировка со специальной платформой
    FLY 11:30
    ABT 11:30
    тренировка ног и брюшного пресса
    ROLL RELAX 12:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    FUNCTIONAL 12:00
    повышение выносливости и улучшение координации
    PILATES 12:30
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    UPPER BODY 12:30
    тренировки мышц верхней части тела
    SPINNING 13:00
    тренировка на велотренажерах
    INTERVAL 13:00
    тренировка со сменой силовых и аэробных интервалов
    STRETCH 13:30
    тренировка на развитие гибкости
    POWER BALL 13:30
    YOGA 14:00
    психофизическая практика
    TABATA 14:00
    тренировка на все группы мышц, для подготовленных
    PDB 14:30
    тренировка, основанная на балетных движениях
    ROLL RELAX 15:00
    SUPER SCULPT 17:00
    STRETCH 18:00
    тренировка на развитие гибкости
    КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА 18:30
    CROSSFIT 19:00
    высокоинтенсивная круговая тренировка, для подготовленных
  • Spinning 10:00
    тренировка на велотренажерах
    PUMP IT UP 12:00
    TABS+FLEX 13:00
    тренировка пресса и растяжка мышц
    FLY YOGA 13:00
    DANCE MIX 14:00
    PDB club system 15:00
    INTERVAL 18:00
    тренировка со сменой силовых и аэробных интервалов
    PILATES 19:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
  • ПН
    13.01
  • ВТ
    14.01
  • СР
    15.01
  • ЧТ
    16.01
  • ПТ
    17.01
  • СБ
    18.01
  • ВС
    19.01
  • PILATES 08:00
    SUPER SCULPT 09:00
    TABATA 10:00
    SPINNING 14:00
    STRETCH 15:00
    YOGA 17:00
    ABT 18:00
    TABATA 18:30
    PDB club system Здоровая спина 19:00
    тренировка со специальной штангой
    ЙОГА АЙЕНГАРА 19:15
    SPINNING 19:30
    SUPER SCULPT 20:00
    ROLL RELAX 21:00
  • UPPER BODY + TABS 08:00
    STEP BASIC 09:00
    ROLL RELAX 10:00
    PILATES 13:00
    UPPER BODY + TABS 14:00
    SUPER SCULPT 15:00
    POWER BALL 17:00
    ДЕТСКИЙ ФИТНЕС 18:00
    UPPER BODY + TABS 18:00
    Tabs+Flex 18:30
    STEP 1 19:00
    FLY YOGA 20:00
    ZUMBA 20:00
    ABT 21:00
    ROLL RELAX 22:00
    тренировка на развитие гибкости
  • YOGA 10:00
    ABT 11:00
    SUPER SCULPT 13:00
    PDB club system Здоровая спина 14:00
    ZUMBA 15:00
    PILATES 17:00
    SUPER SCULPT 18:00
    SPINNING 18:30
    тренировка на велотренажерах
    ABT 19:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    ЙОГА АЙЕНГАРА 19:15
    CROSSFIT 19:30
    высокоинтенсивная круговая тренировка, для подготовленных
    BOX 19:30
    STEP BASIC 20:00
    TABS+FLEX 21:00
    тренировка пресса и растяжка мышц
    SUPER SCULPT 22:00
  • TRACKING 08:00
    PDB club system Здоровая спина 09:00
    SUPER SCULPT 10:00
    ABT 13:00
    STEP BASIC 14:00
    ROLL RELAX 15:00
    UPPER BODY + TABS 17:00
    TABATA 18:00
    ДЕТСКИЙ ФИТНЕС 18:00
    FUNCTIONAL 18:30
    UPPER BODY + TABS 19:00
    STRIP DANCE 19:30
    FLY YOGA 20:00
    PILATES 20:00
    SUPER SCULPT 21:00
    STRETCH 22:00
  • PUMP IT UP 08:00
    SPINNING 09:00
    тренировка на велотренажерах
    Tabs+Flex 10:00
    CROSSFIT 14:00
    YOGA 15:00
    ABT 17:00
    STRETCH 18:00
    SPINNING 19:00
    PUMP IT UP 19:00
    BOX 19:30
    ABT 20:00
    FLY YOGA 20:00
    YOGA 21:00
    тренировка всех групп мышц
  • SUPER SCULPT 11:00
    тренировка всех групп мышц
    ZUMBA 11:30
    танцевальная программа под популярную музыку
    YOGA 12:00
    психофизическая практика
    CROSSFIT 12:30
    высокоинтенсивная круговая тренировка, для подготовленных
    ABT 13:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    TABS+FLEX 13:30
    тренировка пресса и растяжка мышц
    SPINNING 14:00
    тренировка на велотренажерах
    ROLL RELAX 14:30
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    BASIC STEP 15:00
    тренировка со специальной платформой
    PUMP-IT-UP 15:30
    тренировка со специальной штангой
    FUNCTIONAL 16:00
    повышение выносливости и улучшение координации
    STRETCH 17:00
    тренировка на развитие гибкости
  • YOGA 10:00
    ABT 11:00
    SPINNING 12:00
    тренировка на велотренажерах
    MAMA MIX 12:00
    SUPER SCULPT 13:00
    PUMP IT UP 15:00
    PDB club system Здоровая спина 17:00
    SUPER SCULPT 18:00
    тренировка всех групп мышц
    ROLL RELAX 19:00
  • ПН
    13.01
  • ВТ
    14.01
  • СР
    15.01
  • ЧТ
    16.01
  • ПТ
    17.01
  • СБ
    18.01
  • ВС
    19.01
  • PILATES 08:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    SPINNING 09:00
    тренировка на велотренажерах
    TABATA 12:00
    тренировка на все группы мышц, для подготовленных
    STRETCH 13:00
    тренировка на развитие гибкости
    ABT 15:00
    SUPER SCULPT 17:00
    тренировка всех групп мышц
    PILATES 18:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    UPPER BODY + TABS 18:30
    тренировки мышц верхней части тела
    ABT 19:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    SUPER SCULPT 19:30
    тренировка с элементами восточных единоборств
    YOGA 20:00
    психофизическая практика
  • SUPER SCULPT 08:00
    тренировка всех групп мышц
    Tabs+Flex 09:00
    тренировка пресса и растяжка мышц
    ABT 12:00
    ROLL RELAX 13:00
    тренировка со специальной платформой
    STEP BASIC 14:00
    тренировка со специальной платформой
    YOGA 17:00
    психофизическая практика
    FUNCTIONAL 18:00
    повышение выносливости и улучшение координации
    ABT 18:30
    тренировка ног и брюшного пресса
    SUPER SCULPT 19:00
    SPINNING 19:00
    STEP 1 19:30
    ROLL RELAX 20:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    BOX 20:30
    единоборство
  • TABATA MIX 08:00
    ABT 09:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    STRETCH 10:00
    SPINNING 12:00
    тренировка на велотренажерах
    UPPER BODY + TABS 13:00
    тренировки мышц верхней части тела
    YOGA 15:00
    PILATES 17:00
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    Upper Body+Tabs 18:00
    тренировки мышц верхней части тела
    STRETCH 18:30
    тренировка на развитие гибкости
    STEP BASIC 19:00
    тренировка со специальной платформой
    ZUMBA 19:30
    танцевальная программа под популярную музыку
    TABATA MIX 20:00
  • YOGA 08:00
    STEP BASIC 09:00
    тренировка со специальной платформой
    CROSSFIT 12:00
    высокоинтенсивная круговая тренировка, для подготовленных
    SPINNING 13:00
    Tabs+Flex 14:00
    тренировка пресса и растяжка мышц
    UPPER BODY + TABS 17:00
    тренировки мышц верхней части тела
    ABT 18:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    FUNCTIONAL 18:30
    повышение выносливости и улучшение координации
    PUMP IT UP 19:00
    BOX 19:30
    SPINNING 19:30
    тренировка на велотренажерах
    SUPER SCULPT 20:30
  • ABT 08:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    ROLL RELAX 09:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    SPINNING 10:00
    PDB club system 13:00
    тренировка, основанная на балетных движениях
    FUNCTIONAL 14:00
    повышение выносливости и улучшение координации
    ABT 17:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    TABATA MIX 18:00
    тренировка на все группы мышц, для подготовленных
    Tabs+Flex 18:30
    STRIP DANCE 19:00
    SPINNING 19:00
    тренировка на велотренажерах
    STRETCH 20:00
  • FUNCTIONAL STEP 11:00
    MAMA MIX 11:00
    ABT 12:00
    тренировка ног и брюшного пресса
    FUSION DANCE 12:30
    SUPER SCULPT 13:00
    тренировка всех групп мышц
    SPINNING 13:30
    тренировка на велотренажерах
    ROLL RELAX 14:00
    тренировка на снятие напряжения с мышц
    ZUMBA 14:30
    танцевальная программа под популярную музыку
    CROSSFIT 15:00
    высокоинтенсивная круговая тренировка, для подготовленных
    TABS+FLEX 15:30
    тренировка пресса и растяжка мышц
    CYCLE ACTIVE 16:00
    PILATES + 16:30
    упражнения, направленные на повышение мышечного тонуса
    BOX 17:00
    единоборство
  • YOGA 10:00
    психофизическая практика
    SUPER SCULPT 12:00
    тренировка всех групп мышц
    SPINNING 13:00
    тренировка на велотренажерах
    ZUMBA 15:00
    танцевальная программа под популярную музыку
    STEP 1 17:00
    тренировка со специальной платформой
    STRETCH 18:00
    тренировка на развитие гибкости
Исходный
Спросить в WhatsApp